Fitness Boxen

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Info zur Ausbildung

Inhalte & Ziele dieser Ausbildung

Immer mehr Kunden, z.B. Manager, fragen im Personal Training nach Fitness Boxen. Aber beispielsweise auch im Groupfitness Bereich ist das Boxen sehr beliebt.

Fitness Boxen wird Sie als Trainer und vor allem Ihre Kunden absolut begeistern und mitreißen. Durch diese effektive Trainingsmethode werden vor allem die Ausdauer, Agilität und die Koordination enorm gestärkt. Durch das Einsetzen der Grundelemente aus dem Boxtraining wird jedes Training absolut einzigartig und abwechslungsreich. Emotionsgeladene Trainingsstunden fördern die Motivation und das Durchhaltevermögen. Fitness Boxen ist ein Training, das absolut Spaß macht und Ihnen und Ihren Kunden definitiv etwas Neues bietet. Auch wenn Sie für Ihr eigenes Training Abwechslung suchen, bietet Ihnen „Fitness Boxen“ eine Vielzahl an Variationen und Ideen für Ihr individuelles Fitnessprogramm.

Erlernen Sie alle Grundtechniken des Boxtrainings und deren vielseitige Einsatzfähigkeit. In der Ausbildung erarbeiten Sie sich einen Pool an Möglichkeiten, wie Sie Fitness Boxen in Ihr Training einbauen oder auch eine komplette Stunde darauf aufbauen können. Fitness Boxen ist individuell einsatzfähig – egal ob in einem Zirkeltraining, als Ausdauereinheit oder als Powertraining. Sie werden die Effektivität des Fitness Boxens schon beim Erlernen der wichtigsten Schlag- und Kicktechniken spüren und begeistert sein.

Überblick über die Inhalte:

  • Unterschiede vom Fitness Boxen zum aktiven Boxen
  • verschiedene Schlag- & Kicktechniken in Theorie & Praxis
  • Schritttechniken & Fußstellungen
  • Kombinationen & Progressionen
  • Fitness Boxen im Personal Training
  • Fehlerquellen & Korrekturmöglichkeiten
  • großer Praxisteil

Voraussetzungen für die Fitness Boxen Ausbildung:

Eine gute Körperwahrnehmung und eine gute körperliche Fitness.

Wir empfehlen eine sichere Bewegungsausführung aller Basisübungen: Kniebeuge, Ausfallschritt, Unterarmstütz, Liegestütz und eine ziehende Übung.

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Fitness Boxen Ausbildung

9 Bewertungen

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Maren über Fitness Boxen Ausbildung

Der Kurs Fitnessboxen bei Jan in Wentorf war echt klasse! Mit sehr viel Spaß viel vermittelt bekommen. Sehr zu empfehlen. Danke für den tollen Tag!

Antje über Fitness Boxen Ausbildung

Die Ausbildung war klasse! Mit viel Praxis, Spaß und guter Laune haben wir sehr viel Input bekommen! Danke Olli! 👍👍👍

Tamara über Fitness Boxen Ausbildung

Fitness Boxen bei Olli in Radolfzell. War einfach super und hat echt was gebracht. Kompetenter Dozent, der es mit viel Spaß und Motivation vermittelt hat. Es hat sich gelohnt und man konnte einiges für sich mitnehmen. Viel Praxis und tolles trainieren mit einer super Gruppe.

Felix Rheinauer über Fitness Boxen Ausbildung

Hat Mega Spaß gemacht und war super praktisch gehalten

Stephan Gabriel über Fitness Boxen Ausbildung

Es hat mir sehr gefallen!

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Early Bird

Bei Anmeldung bis 6 Wochen vor Ausbildungsbeginn können Sie 10% auf die Ausbildungsgebühr sparen!

290€

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Dozenten

Jan-Michel Bakker

Physiotherapeut
Inhaber von Functional Union Wentorf
Spezialist für funktionelles Training

Olli Berges

Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement
Personal Trainer FIT TEAM Bodensee
Experte im Functional Training & Firmen Fitness

Dozent Personal Trainer Ausbildungen

Philipp Marschall

Geschäftsführer von FIT TEAM Bodensee
Inhaber von VeloSports
Spezialist für Personal Training & Functional Training

Vitalij Schmidt

erfahrener Personal Trainer bei FIT TEAM München
Spezialist für funktionelles Training und Fitness Boxen

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