Core Workshop

Core Training

Info zur Ausbildung

Inhalte & Ziele dieser Ausbildung

Functional Training und Core Training – das ist es, wovon die Fitnesswelt spricht! Bei diesem Halbtagesworkshop lernen Sie die grundlegenden Informationen rund um das Core Training und was diese Fitness Trends und Trainingspraktiken mit sich bringen.

Egal ob mit Kleingeräten, wie dem Bosu, Gymstick, Flowin und vielen mehr, oder ohne und rein mit dem eigenen Körpergewicht – in diesem Workshop lernen Sie, wie es richtig geht und wie man durch manuelle Impulse das Training noch weiter intensivieren kann.

Erhalten Sie einen großen Pool an Übungen, die es Personal Trainern und auch Fitness Trainern ermöglicht, für Kunden und Teilnehmer die richtige Wahl zu treffen.

Erreichen Sie mit Ihren Kunden Ihre Ziele – egal ob ästhetischer oder athletischer Natur.

Überblick über die Inhalte:

  • Core Training als Basis des Functional Trainings
  • Core Training mit/ohne Zusatzgeräte/n
  • manuelle Impulse
  • simple Testmöglichkeiten
  • Stundenaufbau eines Zirkels mit Core Training

Voraussetzungen für diesen Halbtagesworkshop: 

Eine gute Körperwahrnehmung und eine gute körperliche Fitness.

Wir empfehlen eine sichere Bewegungsausführung aller Basisübungen: Kniebeuge, Ausfallschritt, Unterarmstütz, Liegestütz und eine ziehende Übung.

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Core Workshop

5 Bewertungen

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Sandra über Core Workshop

Hatte nach dem Workshop sogar ein wenig Muskelkater. Hat total viel Spaß gemacht. Vielen Dank!

Martin über Core Workshop

Hatte am Freitag ein tollen Workshop mit Hannes in Hamburg zum Thema Core. Der Workshop war super, Hannes hat Mega Fachwissen und man kann auch neben dem Core Fragen loswerden. Super ist auch das die PTA immer sehr kleine Gruppen hat, das zeichnet die PTA aus ! Das Gleichgewicht zwischen Theorie und gaaanz viel Praxis hat gestimmt ! Weiter so, hat richtig Bock gemacht 🙂

Miriam Werner über Core Workshop

einer der besten Workshops, an denen ich jemals teilgenommen habe! Sehr viel Praxis und fantastisch viel Input, der mich im eigenen Training und bei meinen Kursen weiterbringt! Toll :-)!!!

Susanne K. über Core Workshop

Kurz und knackig - so mag ich das 🙂 Toller Input - und ich habe wieder viele, neue Ideen mitbekommen, wie ich durch ganz einfache Impulse das Core Training mit meinen Kunden abwechslungsreich gestalten kann.

Michaela R. über Core Workshop

Super Ausbildung mit toller Übungsvielfalt, einziger Kritikpunkt, im Studio war es trotz separatem Raum relativ laut, sodass man den Dozenten teilweise schlecht verstanden hat, daher nur 4 Sterne 🙂

Early Bird

Bei Anmeldung bis 6 Wochen vor Ausbildungsbeginn können Sie 10% auf die Ausbildungsgebühr sparen!

290€

Personal Trainer Fundamentals und Personal Trainer Professional zusammen buchen und 290€ sparen!

Dozenten

Daniela Martin

Bachelor of Arts Fitnessökonomie
Personal Trainerin bei FIT TEAM Bodensee
Spezialist im Functional Training

Hannes Bartels

Absolvent der Meridian Academy
langjähriger Personal Trainer
Experte für funktionelles Training

Henning Fründt

Gründer & Geschäftsführer FIT TEAM Bodensee
Personal Trainer Academy Inhaber
internationaler Referent & Ausbilder

Jan-Michel Bakker

Physiotherapeut
Inhaber von Functional Union Wentorf
Spezialist für funktionelles Training

Manuel Wiedemann

Dipl. Sportwissenschaftler
Personal Trainer bei FIT TEAM München
Experte im High Intensity und Functional Training

Vitalij Schmidt

erfahrener Personal Trainer bei FIT TEAM München
Spezialist für funktionelles Training und Fitness Boxen

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