Calisthenics- Trend in der Fitness Branche Calisthenics Training ist in aller Munde und es gibt immer mehr Parks oder Freizeitanlagen, in welchen man dieses komplexe und effektive Training durchführen kann.
VIDEOREIHE mit den Spalecks: Was macht einen guten Personal Trainer aus? Im heutigen Video aus unserer Videoreihe mit Siggi und Mareike Spaleck, finden sich Henning und Siggi im Gespräch über darüber wieder, was einen guten Personal Trainer ausmacht.
VIDEOREIHE mit Spalecks: Respekt in der Branche Weiter geht es in unserer VIDEOREIHE mit Siggi und Mareike Spaleck.
Der Top Fitness Trend 2017 ist tragbare Technologie Nach einer Umfrage des amerikanischen College of Sports Medicine möchten wir euch eine Zusammenfassen aus deren Ergebnissen, bezüglich dem Fitnesstrend 2017 geben.
VIDEOREIHE mit den Spalecks: Coaching Heute gibt es mal wieder ein Video aus der Videoreihe mit Mareike und Siggi Spaleck.
Kümmere dich auch um dich selbst! Als Trainer verliert man oft einmal seine eigene Gesundheit und sein Wohlbefinden aus den Augen.
Aus dem Nähkästchen von Siggi Spaleck Im heutigen Video gibt es mal wieder ein Interview mit Siggi Spaleck.
VIDEOREIHE mit den Spalecks: Nahrungsergänzungsmittel Im heutigen Video aus der Reihe mit Siggi und Mareike Spaleck, geht es um das Thema Nahrungsergänzungsmittel.
VIDEOREIHE mit den Spalecks: Online Markt Heute haben wir wieder ein Video für euch aus der Reihe mit Mareike und Siggi Spaleck.
Das obere Sprunggelenk im Fokus bei der tiefen Kniebeuge Die tiefe Kniebeuge – eines der umstrittensten Themen in der Fitnessbranche.