Eigentlich wollte ich diesen wichtigen Punkt bereits letzte Woche beginnen.

Die Athletikausbildung ist extra auf Trainer zugeschnitten, die an einer generellen Leistungssteigerung Interesse haben.

Eigentlich wollte ich an dieser Stelle einige Anmerkungen zu weiteren Teilen der Schulterfunktion machen.

Henning Fründt erzählt uns seine Story.

Wie schon versprochen, nähern wir uns nun langsam den Lösungsansätzen.

Steve Maxwell teilt mit uns einen sehr interessanten Trainingsansatz.

Im ersten Teil der Schulterdysfunktionen, habe ich Euch kurz das levator scapula Zeichen nähergebracht.

Rohes Material, Rouven im spontanen Interview!

Teil 1 – Die Schulterdysfunktionen   Die Schulter, wohl eines der faszinierendsten und gleichzeitig auch anfälligsten Gelenke des menschlichen Körpers.

Finden Sie hier 6 Lieblingsübungen von verschiedenen Profis, wie Sie zu einer starken Bauchmuskulatur kommen – ohne einen einzigen Crunch oder Sit Up durchzuführen.

Ralph Appel zeigt hilfreiche Tipps zur praktischen Anwendung für die Mobilisation des Fußes.

Rouven erläutert seinen Werdegang.

Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass uns das sture Kalorienzählen oft nicht viel bringt, stattdessen sollten wir lieber den Eiweißanteil unserer Nahrung erhöhen!

Endlich sehen wir das Rouven und Henning sich tatsächlich auch mal bewegen.

Wie versprochen, beschäftige ich mich heute mit dem zweiten Teil zum Thema Gehen und gehe dazu ein wenig auf die Mechanik des Fußes ein.

Unser Henning im Spontaninterview, ungeschnitten, unzensiert und authentisch.

Bevor ich hier ein paar Sätze zum richtigen Gehen verliere, möchte ich die Leser bitten, einen kleinen Test zu machen: Zieht bitte eure Schuhe und für noch mehr Feedback bitte auch eure Socken aus.

Henning und Rouven geben eine kurze Info dazu ab, was für sie ein guter Dienstleister ausmacht.

Das Interview mit Tom Kaules, kannst du dir direkt hier anhören: Finde heraus was Rouven bewegt hat Unternehmer zu werden, was ihn motiviert und was seine Unternehmerischen Fehler sind.

Bevor die Schuhindustrie zum Zuge kam, stand der Mensch perfekt ausbalanciert und gleichmäßig auf seinen Füßen.

Wir haben in diesem Video drei Hilfestellungen für sinnvolle Kundenbindungsmaßnahmen für dich zusammengestellt.

Viele kennen das: Man arbeitet viel an dem PC oder am Schreibtisch und bekommt nach einiger Zeit Rückenschmerzen.

Die Köpfe, die hinter der Personal Trainer Academy stecken sind in erster Linie keine Unternehmer, sondern Personal Trainer!

Dein neuer Experte in Sachen gesunde Fitnessernährung Die Personal Trainer Academy begrüßt einen neuen Partner und darf euch die Organic friends & sports GmbH aus Hamburg vorstellen.

Gerade in der kalten Jahreszeit kein richtiges Saunieren die Gesundheit fördern.

Lieber Leser, gerne stellen wir Dir heute ein besonderes Angebot vor.

Das Seminar mit Steve Maxwell war ein voller Erfolg.