Inhalte & Ziele
Prüfung keine
Abschluss Teilnahmezertifikat in DE & EN
Inhouse Schulung Diese Ausbildung wird bei Ihnen vor Ort durchgeführt. Jetzt anfragen!
Unsere Lauftrainer Ausbildung wurde von einem ehemaligen Langdistanz-Triathlon & Iron Man Profi konzipiert und entwickelt.
Auch gemeinsame Laufeinheiten gehören zu einem Personal Training dazu. Besonders großen Wert sollte hierbei auf die richtige Lauftechnik gelegt werden. Erlernen Sie die Durchführung einer aussagekräftigen und professionellen Laufanalyse, mit deren Hilfe Sie die Lauftechnik Ihrer Kunden verbessern können. Mit einer soliden Lauftechnik als Basis werden Ihre Kunden schneller an Ihr Ziel kommen. Außerdem haben Sie die Chance, Ihre Kunden dadurch länger an sich zu binden. Angepasst an das jeweilige Trainingslevel und das individuelle Ziel des Kunden, muss das Training gesteuert werden.
In der Lauftrainer Ausbildung werden Sie mit den verschiedenen Arten der Trainingssteuerung vertraut gemacht und erlernen, wie Sie diese in der Praxis anwenden können. Ebenso erarbeiten Sie sich einen Pool an spezifischen Kraftübungen, mit denen Sie die Muskelmechanik und die Technik Ihrer Kunden verbessern können. Zum Abschluss werden Sie über mögliche Verletzungsgefahren und über die häufigsten Beschwerden beim Laufsport informiert.
Woher kommen die Beschwerden und welche Maßnahmen kann man ergreifen, um diese Beschwerden zu vermeiden? Wir zeigen Ihnen Wege und Lösungen, wie Sie diesen möglichen Beschwerden aus dem Weg gehen und bestehende Dysbalancen oder Verletzungen lindern können. In dieser Ausbildung sind Einflüsse unserer beiden Partner-Lauffirmen skinfit.at und inov-8.com integriert.
Ergänzen Sie Ihr Wissen, um Ihren Kunden ein umfangreiches Portfolio zu bieten!
Überblick über die Inhalte
- Lauftechnik: Sichtanalyse, Assessment, optimale Lauftechnik & Korrekturmöglichkeiten
- Funktionelles Warm-up
- Videoanalyse
- häufige Beschwerdebilder & Lösungsansätze
- Trainingsmethoden & -planung, Pulsmessung, Material
- Fallbeispiele & passende Methodik fürs Lauftraining
Voraussetzungen
Erfahrungen als Läufer
Dozenten
Personal Trainer Academy Inhaber
internationaler Referent & Ausbilder
Lizenzierte Personal Trainerin
Fitnessfachwirt & Ernährungscoach
Spezialist für Personal Training & Functional Training
Mehr zur Ausbildung
Cardiotraining wird in der Fitnessbranche oftmals als eintönig befunden. Das könnte sich jedoch ändern, wenn man sich mehr mit der Thematik beschäftigt – denn laufen ist eben nicht nur laufen. In der Lauftrainer Ausbildung erlernst du, auf was es wirklich ankommt.
Die richtige Lauftechnik kann das Training für dich als Trainer und aber vor allem auch für deine Kunden wesentlich von Grund auf unterstützen. Es ist wichtig, dass diese Thematik behandelt wird, da so Beschwerdebilder optimal angegangen werden können. Mithilfe einer Sicht- und Videoanalyse steuert man bei der Laufschulung die optimale Lauftechnik an und hat die Möglichkeit, von einem ausgebildeten Dozenten Korrektur- und Verbesserungsvorschläge zu bekommen.
Darüber hinaus werden angepasste Trainingsmethoden besprochen, sodass du auf jeden Kunden optimal eingehen kannst. Mögliche Dysbalancen oder Verletzungsrisiken werden zum Abschluss der Laufschulung besprochen, sodass du mit einem neuen Gefühl als professioneller Lauftrainer aus der Ausbildung gehst.
Als Inhouse Schulung anfragen
Nutzen Sie die Vorteile einer Inhouse-Schulung und bringen Sie Ihr komplettes Trainerteam auf den gleichen Wissensstand.
René –
Die Lauftrainer Ausbildung kann ich jedem wirklich nur empfehlen. Habe die Ausbildung für mein eigenes Training besucht und konnte mich dadurch auch verbessern.
Finde, die Kursdauer kann man auch ruhig 1-2 Stunden verlängern.
Von uns verifiziert. Mehr Informationen ›
Marion –
Habe vor ca. 2 Jahren die Ausbildung gemacht. Mein Laufstil wurde verbessert, ich habe gelernt, nicht nur zu laufen sondern wie wichtig es ist, das Lauf-ABC zu benützen. Hat mir doch viel gebracht. Herzlichen Dank nochmal!
Von uns verifiziert. Mehr Informationen ›
Ross Monika –
Super Ausbildung, bei der man seinen eigenen Laufstil analysieren und optimieren kann und viele wichtige Dinge für ein sinnvolles und effektives Training lernt.
Von uns verifiziert. Mehr Informationen ›