Athletik Trainer Ausbildung

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Als Inhouse Schulung

Inhalte & Ziele

Prüfung keine

Abschluss Teilnahmezertifikat in DE & EN

Inhouse Schulung Diese Ausbildung wird bei Ihnen vor Ort durchgeführt. Jetzt anfragen!

Was bedeutet eigentlich „Athletik“? Welche Faktoren beeinflussen die Leistungsfähigkeit eines Sportlers? Wie sieht das Training der athletischen Grundfähigkeiten aus und wie erstelle ich ein Belastungsprofil der jeweiligen Sportart?  Was ist der Unterschied zwischen Kraft und Power? Wie sieht eine Speed & Agility Einheit aus? Finden Sie es heraus und werden Sie Athletiktrainer!

In der Athletik Trainer Ausbildung der Personal Trainer Academy finden Sie u.a. die Antworten auf diese Fragen und erwerben die Fähigkeit, ein sinnvolles und leistungsorientiertes Training zu erstellen und anzuleiten. Dabei lernen Sie verschiedene Trainingsmethoden und Übungen kennen, die Ihnen dabei helfen werden, ein ganzheitliches Training anzubieten. Inhalte sind u.a. Dynamic Warm Up, ballistisches und plyometrisches Training, Speed & Agility, propriozeptives Training, Koordination- und Maximalkrafttraining, Trainingsplanung und –gestaltung u. v. m..

Überblick über die Inhalte

  • Dynamic Warm Up
  • Leistungskomponenten & Einflussgrößen
  • Erstellung eines individuellen Belastungsprofils
  • Speed & Agility
  • ballistisches & plyometrisches Training
  • Propriozeptives Training
  • Koordination- & Maximalkrafttraining
  • Trainingsplanung & -gestaltung

Voraussetzungen

Eine Grundlagenausbildung im Fitnessbereich und Erfahrungen im Functional Training, eine gute Körperwahrnehmung und eine gute körperliche Fitness sind zu empfehlen.

Wir empfehlen eine sichere Bewegungsausführung aller Basisübungen: Kniebeuge, Ausfallschritt, Unterarmstütz, Liegestütz und eine ziehende Übung.

Dozenten

Michael Kaiser

EXOS Performance Specialist
Lehrer für Fitness
Personal- & Athletiktrainer
Inhaber Champion Factory

Tom Geitner

ausgebildeter Personal- & Athletiktrainer
Referent für Functional & Athletiktraining

Video

Als Inhouse Schulung anfragen

Nutzen Sie die Vorteile einer Inhouse-Schulung und bringen Sie Ihr komplettes Trainerteam auf den gleichen Wissensstand.

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    6 Bewertungen

    1. Kerstin

      Tolles Ausbildungswochenende mit viel Input und Praxis, hat mega Spaß gemacht und animiert zum Umsetzen in der Praxis. Danke an Michael Kaiser!

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    2. Berthold

      Super Team, begeisternd & authentisch. Jeden Cent wert!

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    3. Ingo Schulze

      Wahnsinnig interessante und intensive Ausbildung. Ich habe nach 2 Tagen immer noch einen Muskelkater.

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    4. Sandra

      Die Athletik Trainer Ausbildung ist eine sensationell tolle Ausbildung. Kann ich jedem zu 100% empfehlen!

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    5. Philipp Marschall

      Top Ausbildung mit einem Referenten der zu 100% aus der Praxis kommt!!

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    6. Andy F.

      Die Athletik-Trainer-Ausbildung ist jedem wirklich zu empfehlen, auch wenn man nicht speziell in diese Richtung gehen möchte. Der Input den man bekommt ist auf unzählige andere Bereiche projizierbar.

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